BF/R PRODUCT STUDY / 001

RESILIO

Stress + Gut

压力与肠道,
为什么被放进同一款配方?

指定菌株、300 mg KSM-66® 与 200 mg 茶氨酸,构成了一款围绕日常压力体验的复方产品。六天用户反馈,让这套设计有了可以具体讨论的成品体验资料。

BF/R 判断:用量有邻近研究依据,组合优势仍需要成品验证。

先看六天体验结果 ↓
研究产品
Stress + Gut
每日份量 / 包装
2 粒 / 30 粒装
官网单次购买价格
US$49.90 / 15 日份
资料时间
2026.10.26
01 / THE PRODUCT

从一个生活场景,组织一款产品

Stress + Gut 把“压力”和“肠道”放在同一个名字里。官网用情绪平衡、日常压力反应和消化舒适来描述它,而非把产品简单归入单方南非醉茄或普通益生菌。每天两粒胶囊,是这套组合的使用单位。[1]

这一选择的吸引力是降低选品与搭配的复杂度:读者不必先决定自己要买哪一种原料,就能识别产品回应的困扰。但把两种需求放在同一瓶中,也提出一个更具体的问题:这些原料一起使用,比更简单的方案增加了什么?

官网标价为每瓶 49.90 美元,一瓶仅为 15 日份,按标价连续使用 30 日需 99.80 美元,税费另计。访问时页面显示售罄;两瓶 84.83 美元的订阅方案仍标为 Coming soon,因此不能当作已经可用的购买价格。[1]

本页对应的是哪一款?

六日用户体验调查与官网现售产品使用同一批次、同一配方。每日日份为两粒胶囊,其中南非醉茄采用 KSM-66®,每日 300 mg。[2]

现有批次文件为三种益生菌的原料分析证书;每克原料的检测结果与每份成品的活菌量分别记录。

适用边界与使用提示

官网使用与保存提示

官网提示用药或存在疾病时先咨询医疗专业人员,孕期及哺乳期避免使用;保存在阴凉干燥处,避免高温、空气、阳光与湿气。远离儿童,封口破损时不用。胶囊含明胶,不适合素食需求。[1]

南非醉茄:人群与相互作用

NCCIH 建议孕哺期避免南非醉茄;即将手术、有自身免疫或甲状腺疾病者不建议使用。它可能与镇静、抗癫痫、甲状腺激素、降糖、降压及免疫抑制药物相互作用。可出现嗜睡、胃部不适、腹泻或呕吐,另有罕见肝损伤报告;长期安全性资料仍有限。这是原料层面的信息,不能用于估算本产品风险发生率。[14]

益生菌:高风险人群需要个别评估

重症或免疫功能受损人群使用益生菌时风险更高,应由医疗专业人员评估。六日体验调查并非安全性试验,不能据短期问卷或原料证书宣称成品适合所有人。[15][3]

02 / FORMULATION

原料身份,比成分数量更有信息量

这款配方最有价值的讨论单位,是提取物与菌株,以及每个选择在成品中的角色。

南非醉茄 · KSM-66®

300 mg / 日

KSM-66® 提取物;本批次标准化含量及检测结果未载于现有三份益生菌证书[2]

把压力相关研究落实到具体提取物与日剂量

L-茶氨酸

200 mg / 日

官网列示 L-theanine,未说明与所引试验相同的商标原料或纯度规格[1]

情绪与睡眠相关研究的另一条配方线索

CEREBIOME® R0052 + R0175

30 亿 CFU / 日

L. helveticus R0052 + B. longum R0175,两株合计;未公开分别的菌量[1]

以明确菌株组合连接肠道与心理困扰研究

L. rhamnosus R0011

10 亿 CFU / 日

单独列示的第三株菌;总配方活菌量为制造时口径[1]

扩展消化支持定位,但需要独立判断其增量价值

维生素 B6

3 mg / 日

Pyridoxal-5-phosphate monohydrate;官网标注 176% DV[1]

基础营养支持;该剂量的成品抗压贡献尚未被拆分检验

益生菌合计 40 亿 CFU,官网注明 at the time of manufacture;不能读成保质期末仍保证这一菌量。益生菌混合物另列质量 37.42 mg,质量与活菌数是不同单位。

官网其他成分包括明胶、二氧化钛、微晶纤维素和硬脂酸镁。胶囊并非素食胶囊;这也是目标用户选择时的实际限制。

以上是产品研究中的每日份量记录,不是对个体的补充建议。

三份原料证书,让菌株落实到批次

文件均为 Lallemand Health Solutions 的 Certificate of Analysis。下面的数值是原料粉末每克的检测菌量,与胶囊每日日份的 40 亿 CFU 不是同一个口径。

R0011

[8]

Lacticaseibacillus rhamnosus R0011

原料批号
ZG2339
检测结果
212.0 × 10⁹ CFU/g
放行下限
≥ 170.0 × 10⁹ CFU/g
制造 / 分析
2025-07-03
放行日期
2025-07-10
最佳使用期限
2027-07-02

R0052

[9]

Lactobacillus helveticus R0052

原料批号
ZG2883
检测结果
366.7 × 10⁹ CFU/g
放行下限
≥ 170.0 × 10⁹ CFU/g
制造 / 分析
2025-07-23
放行日期
2025-07-29
最佳使用期限
2027-07-22

R0175

[10]

Bifidobacterium longum subsp. longum R0175

原料批号
ZG2823
检测结果
82.0 × 10⁹ CFU/g
放行下限
≥ 60.0 × 10⁹ CFU/g
制造 / 分析
2025-07-15
放行日期
2025-07-24
最佳使用期限
2027-07-14

证书列示 API 50 CH 与 RAPD-PCR 身份项目符合要求;脚注说明身份鉴定在生产流程开始时确认,重金属符合性基于年度最不利产品的矩阵测试。三份单株原料证书没有列出成品投料量、胶囊检测结果或保质期末活菌量,也没有标示 CEREBIOME® 组合产品身份。

BF/R FIGURE 01 / TIME WINDOWS

同一页上的证据,处在不同时间窗口

6天

Stress + Gut

成品体验问卷

28天

L-茶氨酸

Hidese 交叉试验单阶段

56天

KSM-66®

250 / 600 mg/日的剂量比较

时长不同、研究设计不同,回答的问题也不同。这些窗口不能相互替代,更不能把原料长期结果压缩成成品“六天起效”的承诺。[3][5][11]

03 / INGREDIENT → PRODUCT

从原料试验,到这款配方

以下六项原料或菌株组合试验,用于比较这款产品的材料、剂量与目标体验;不是 Stress + Gut 的成品临床试验,也不是全部相关文献的系统综述。

300 mg,处在什么证据位置?

只拿 600 mg 研究来评价这款产品,会漏掉一个重要事实:Salve 等也测试了每日 250 mg KSM-66®。 低剂量出现了部分积极信号,因此不能把 300 mg 一概视为没有研究依据; 但它也不是被直接测试过的同一干预,不能因为比 250 mg 多 50 mg,就预期效果至少一样好。[11]

本页核对到的邻近 KSM-66 试验使用 250 或 600 mg/日,持续八周或 60 天;尚未找到与当前每日 300 mg 完整复方直接对应的对照结果。 检索中另有每日 300 mg、连续 90 天的南非醉茄研究,但用的是 Prolanza™ 缓释制剂。 同样写着“300 mg”,并不意味着提取物与递送条件相同。[4][12]

对当前产品更准确的判断是:有邻近剂量的原料研究支持选择理由,仍缺少这套具体组合的直接效果估计。

01 / Chandrasekhar et al. · 2012[4]

KSM-66®:提取物可对应,试验日剂量高于本产品

研究条件
64 名高压力成年人随机分组;双盲、安慰剂对照;60 天;61 人进入疗效分析
实际干预
KSM-66 根提取物,每次 300 mg、每日两次,合计 600 mg/日;研究材料报告 withanolides 含量至少 5%
研究结果
PSS 感知压力评分下降 44.0%,安慰剂下降 5.5%(两组变化量比较 P<0.0001)。晨间皮质醇下降 27.9% vs 7.9%(正文变化量比较 P=0.002)。这些是量表与生理指标变化,不是恢复能力增幅。
对应本产品

提取物商标可对应,但本产品每日 300 mg,只有这项试验日剂量的一半。不能把试验中“每次 300 mg”误读成“每日 300 mg”,也不能由 600 mg 的结果直接推算当前复方的效果。

论文声明无资金支持及利益冲突;试验用 KSM-66 由 Ixoreal Biomed 提供。

02 / Salve et al. · 2019[11]

更接近当前剂量:250 mg 的信号,不覆盖所有结果

研究条件
60 名 18–55 岁、PSS≥20 的成年人随机分三组;双盲、安慰剂对照,8 周。58 人完成分析,250 mg、600 mg、安慰剂组分别为 19、20、19 人。
实际干预
KSM-66 根提取物:每次 125 mg、每日两次(250 mg/日),或每次 300 mg、每日两次(600 mg/日);对照为淀粉。
研究结果
第 8 周 PSS 均值为 15.00、14.15、16.63 分;基线分别为 22.65、22.95、22.70 分。两剂量组相对安慰剂的改善达到统计显著,250 mg 组 P<0.05,600 mg 组 P<0.001。250 mg 组皮质醇与主观睡眠评分也出现积极差异,但 HAM-A 焦虑评分未显示组间显著改善;600 mg 组 HAM-A 变化比较 P<0.0001。
对应本产品

250 mg 与本产品 300 mg 更接近,支持讨论低于 600 mg 的研究依据;它仍不是 300 mg 复方试验。睡眠是七级自评分,不是深睡监测。研究规模小,基线与末次人数不同,不能仅凭汇总均值相减当作配对变化;两剂量分别对照安慰剂,也不等于已证明二者直接差异或线性剂量关系。

Ixoreal Biomed 提供 KSM-66 试验材料;作者声明无利益冲突。

03 / Hidese et al. · 2019[5]

茶氨酸:200 mg 一致,睡眠总分与分项要分开

研究条件
30 名无重大精神障碍成年人;随机双盲交叉试验;每种干预 4 周,洗脱 2 周
实际干预
L-茶氨酸 200 mg/日,睡前服用
研究结果
与安慰剂阶段相比,PSQI 入睡潜伏期、睡眠干扰、睡眠用药三个分项出现差异;总分变化比较 P=0.073,未达到通常的 0.05 阈值。分项评分不等于客观深睡时间。
对应本产品

日剂量可对应;原料规格、复方组合与服用时间不同。不能把该试验写成 Stress + Gut 已被证明改善整体睡眠。

Taiyo Kagaku 资助并提供试验片剂,两位作者为企业员工。

04 / Messaoudi et al. · 2011[6]

R0052 + R0175:研究对象是这对菌株

研究条件
55 名健康成人完成;随机、双盲、安慰剂对照;连续 30 天
实际干预
R0052 + R0175 双菌组合,每日 30 亿 CFU,粉剂条包
研究结果
HSCL-90 部分心理困扰指标和 HADS 总分出现积极结果;PSS 感知压力量表未见组间差异(P=0.72)。积极信号并未覆盖所有“压力”测量。
对应本产品

菌株组合与合计日菌量可对应;条包与胶囊的递送和保存条件不同。原试验未加入 R0011、茶氨酸或 KSM-66®,也不能把双菌结果归因于其中任一株。

Rosell-Lallemand 提供试验材料并资助临床研究。

05 / Romijn et al. · 2017[13]

同一双菌组合,也有未显示优势的试验

研究条件
79 名低落情绪、筛查量表至少达到中度且当时未使用精神类药物的参与者;双盲随机、安慰剂对照,8 周;10 人退出,主要分析按意向治疗纳入 79 人。
实际干预
R0052 + R0175,每日一袋,至少 30 亿 CFU;研究开始与结束时均核查菌量。口溶粉末,每袋 1.5 g。
研究结果
心理结局均未见显著组间差异,Cohen’s d 为 0.07–0.16。MADRS 抑郁评分改善至少 60% 的比例为 23% vs 26%,无显著差异;血液生物标志物也未显示优势。
对应本产品

两株身份与标示合计菌量接近本产品双菌部分,但人群、剂型和完整配方不同。该阴性结果不能证明 Stress + Gut 无效,也提醒我们:相同菌株的早期积极结果不能覆盖所有心理困扰。

Lallemand Health Solutions 提供产品并支付血检费用;作者声明企业未参与设计、实施、分析或写作,第一作者另有私人捐赠支持的博士奖学金。

06 / Kiattiweerasak et al. · 2023[7]

R0011 的引用:患者、联合治疗与配方均不同

研究条件
90 名幽门螺杆菌胃炎患者;双盲随机对照;两组均接受 14 天标准三联疗法
实际干预
R0011 + R0052,每粒合计 40 亿 CFU、每日两粒,共 42 天
研究结果
根除率 ITT 分析为 88.9% vs 73.3%(P=0.059),PP 分析为 90.9% vs 75.0%(P=0.047)。研究另报告胃肠症状和部分治疗相关不适的改善。
对应本产品

这不是 R0011 单株试验,也不是健康人压力性肠道不适研究。菌株组合、菌量和治疗背景均不同,不能据此证明产品里 10 亿 CFU R0011 的独立价值。

论文披露公共/学术机构及 Lallemand Health Solutions 资助;后者参与部分研究设计,作者称其未参与数据收集、分析、解释或投稿决定。

04 / SIX-DAY EXPERIENCE

64 份答卷,补上了什么信息

《Resilio Stress + Gut 六日用户体验调查》通过购买用户的真实沟通招募,无奖励或其他激励。体验使用的 Stress + Gut 与官网现售产品为同一批次、同一配方。调查记录实际购买和使用后的主观体验。[2]

原文件共 65 份提交,其中一人重复提交已获确认。保留较晚记录后,主分析为 64 份答卷,每道封闭题均有作答。提交日期是 2026 年 10 月 16—26 日;“六天”来自问卷描述,表格未逐人记录实际开始与结束服用日期。[3]

BF/R FIGURE 02 / PRODUCT EXPERIENCE

六天之后,他们如何描述变化?

64 份去重答卷 · 每题均为 64 份作答 · 比例按该题答卷数计算

整体睡眠体验

  • 明显变好29 / 64 · 45.3%
  • 稍微好一点28 / 64 · 43.8%
  • 没变化5 / 64 · 7.8%
  • 变差了2 / 64 · 3.1%

原题将入睡、夜醒与深睡合在一起询问,不能拆成三项客观睡眠改善。

压力下的情绪稳定

  • 明显更稳了,不容易被带跑22 / 64 · 34.4%
  • 稍微稳一点35 / 64 · 54.7%
  • 没变化7 / 64 · 10.9%

回顾性自评,没有标准化压力任务;不能据此计算恢复速度。

肠道不适体验

  • 基本没发生,舒服多了21 / 64 · 32.8%
  • 发生次数少一些32 / 64 · 50.0%
  • 没什么改观11 / 64 · 17.2%

原题提到“肠易激”,但没有诊断记录;这不是 IBS 治疗结果。原表也未呈现“变差”选项。

来源:Resilio Stress + Gut 六日用户体验调查,Q2、Q6、Q8;65 份提交中删除一份已确认的重复记录,保留较晚答卷。以上为体验分布,未经对照的百分比不代表产品有效率。[3]

正面反馈集中,但不是同一种“改善”

睡眠题有 57/64 份选择改善,其中 29 份选择“明显变好”,28 份选择“稍微好一点”。情绪稳定题也有 57/64 份选择正向变化,但其中 35 份只是“稍微稳一点”。相同的合计比例,不能掩盖程度与问题本身的差别。

肠道题的正向回答为 53/64 份。这个结果让“压力+肠道”作为体验场景有了可讨论的反馈,但没有服用前的症状频率记录,不能计算腹胀或腹痛减少了多少,也不能确认两种改善发生在同一时间或由同一机制驱动。

负面与不确定体验,也属于产品信息

两份答卷报告睡眠变差,一份报告白天比之前更累;开放回答中有一份提到噩梦。它们不能被正面比例掩盖,也尚不能判断与产品有因果关系。问卷没有系统记录症状发生时间、既往情况、停用后的变化或合并用药,因此不能据此估计不良反应发生率。

也有反馈没有感到明显变化,或认为六天太短、难以判断产品作用。选择“第 3–4 天感到变化”的 37 份答卷,只能表示回忆中的体验时间,不能作为药理起效时间。[3]

查看全部封闭题分布与统计口径

Q1. 这 6 天你一般在什么时间吃?

原选项答卷数占比
不固定1523.4%
午餐后1015.6%
早餐后1726.6%
晚餐后2234.4%

Q2. 这6天和吃之前比,你的睡眠从入睡速度、夜醒次数和深度睡眠时间方面:

原选项答卷数占比
变差了23.1%
明显变好2945.3%
没变化57.8%
稍微好一点2843.8%

Q3. 早上醒来,你的感觉是:

原选项答卷数占比
明显没那么累了,能自然醒2539.1%
稍微清爽一点3351.6%
还是不想起、没睡够69.4%

Q4. 你白天的精力情况:

原选项答卷数占比
不靠咖啡也能撑完一天1421.9%
比之前更累11.6%
稍微没那么容易累4671.9%
还是动不动就累、想瘫34.7%

Q5. 这 6 天,你情绪崩 / 烦躁 / 想发火的次数:

原选项答卷数占比
明显变少了2945.3%
没变化914.1%
稍微少一点2640.6%

Q6. 压力来的时候,你的情绪状态是:

原选项答卷数占比
明显更稳了,不容易被带跑2234.4%
没变化710.9%
稍微稳一点3554.7%

Q7. 你从坏情绪里走出来的速度:

原选项答卷数占比
明显变快了1625.0%
没变化1320.3%
稍微快一点3554.7%

Q8. 这6天你肠胃胀气难受和肠易激方面的感受是:

原选项答卷数占比
发生次数少一些3250.0%
基本没发生,舒服多了2132.8%
没什么改观1117.2%

Q9. 这6天你觉得自己身体紧绷与否:

原选项答卷数占比
明显松下来了1828.1%
没什么变化69.4%
稍微松一点4062.5%

Q10. 这 6 天,你觉得自己整体的情绪状态:

原选项答卷数占比
更平放松了很多2640.6%
稍微平和一点3046.9%
跟之前差不多812.5%

Q11. 你大概在第几天开始觉得 "有点不一样"?

原选项答卷数占比
到现在还没感觉34.7%
第1–2天914.1%
第3–4天3757.8%
第5–6天1523.4%

Q12. 这 6 天整体体验,你觉得能打几分?

原选项答卷数占比
223.1%
31015.6%
43046.9%
52234.4%

Q13.你愿意将芮兹力复原瓶推荐给同样在高负荷下的朋友吗?

原选项答卷数占比
不会23.1%
不确定11.6%
可能会1523.4%
非常愿意4671.9%

统计口径:同一人重复提交保留较晚答卷。改为保留较早答卷,仅 Q4、Q5 的类别计数发生变化;图中的三道题分布保持一致。比例四舍五入至一位小数,合计可能有舍入差。Q14 为开放题,只整理主题与需要关注的反馈,不公开逐人原文。

这份问卷适合回答体验,不适合估计净功效

调查面向购买用户,未设置奖励或其他激励。问题以“和吃之前比”“少一些”“更稳”等方式组织,部分问题合并了多种症状。由于没有随机对照、独立基线量表或统一负荷任务,且未记录全部受邀者、未答者与同期生活变化,仍不能分离产品效果、期待效应和自然波动。

因此,57/64 应写成“答卷中报告改善的比例”,不能写成“临床有效率 89.1%”。表格里的深睡描述也不能变成客观深睡时间增加。这并不抹去体验资料的价值:它能帮助下一步选择最值得验证的具体问题。

05 / BF/R OBSERVATION

一套有选择理由的组合,怎样形成额外价值?

Stress + Gut 最清楚的价值是把压力与肠道体验整合为每日两粒的习惯。原料研究解释了为什么这样选,六日问卷指出了消费者感受到什么;二者还没有证明这套组合胜过更简单的方案。
01

真正清楚的是使用场景:把两种困扰放进同一个日常习惯

每天两粒,把压力相关原料与指定双菌组合放在一起,减少分别购买和搭配的步骤。它的可理解性来自“压力+肠道”这个场景,而不只是多放了几种成分。

固定配比也意味着无法独立调整各部分:只关心一种体验的读者,仍在为整套配方付费。当前没有完整配方对照简化配方的试验,便利性与药理协同应分别评价。

BF/R 判断:已有资料能支持场景整合与使用便利的设计价值;不能据此宣称组合比单方更有效。

相关资料[1][2]

02

300 mg 有邻近剂量依据,不能只按“600 mg 的一半”评价

Salve 研究在 250 mg/日就观察到压力、皮质醇和主观睡眠信号。因此,将 300 mg 简单归为“低于研究剂量、没有依据”并不完整。

邻近剂量并未使所有终点都成立,250 mg 组的焦虑量表没有显著优势;研究仍是单一提取物、持续八周,不能推算这款复方六天后的效果。

研发启示:先明确要改善压力感还是睡眠体验,再围绕当前 300 mg 成品验证。现有资料不能确定最优剂量,也不支持替读者增加服用量。

相关资料[11][4]

03

茶氨酸和双菌提供不同线索,尚未形成协同证据

200 mg 茶氨酸可对应睡眠相关试验的日剂量;R0052+R0175 的 30 亿 CFU 则有双菌组合的人体研究。两条线索使配方选择比泛称“助眠成分+益生菌”更具体。

茶氨酸试验的睡眠总分未达显著,双菌研究也同时存在积极与阴性结果。不同试验中的人群、指标和周期不同,不能相加为同一人身上的增益,更不能证明肠道变化引起了压力改善。

研发启示:比较完整配方与“植物提取物+茶氨酸”基础配方,并分别记录压力与肠道症状,才能判断加入菌株组合是否创造额外价值。

相关资料[5][6][13]

04

额外菌株与 B6,需要各自的理由

R0011 让肠道部分扩展到三株,B6 则补充基础营养维度;这是配方构成,不能仅凭成分数量判断优劣。

所引 R0011 研究涉及与 R0052 联用及幽门螺杆菌三联治疗,没有分离当前 10 亿 CFU R0011 的贡献。B6 的 176% DV 描述营养含量,不是抗压效果提升 176%,也没有当前成品的拆分试验。

研发启示:第三株菌的优先验证对象应是明确的消化体验;如果无法证明它相较双菌基础的增量,就应重新评估增加的成本与配方复杂度。

相关资料[7][1]

05

六日体验提供方向,长期价格需要持续价值来承接

64 份答卷中,睡眠、压力下情绪稳定和肠道不适都出现集中的正面反馈。这足以帮助选择后续研究指标,而不是仅凭原料论文猜测消费者关心什么。

没有对照和独立基线,不能确定改善来自产品;同一人的睡眠、情绪与肠道评价也不是三次独立疗效验证。按已记录标价,30 日使用需 99.80 美元,推荐意愿还不能证明实际复购。

BF/R 判断:值得保留的是明确的场景与体验线索;能否持续改善、是否胜过简化方案,以及能否支撑长期购买,才是这款产品接下来的价值检验。

相关资料[3][1]

BF/R FIGURE 03 / THE NEXT QUESTION

下一步最值得验证的三个问题

  1. EXPERIENCE睡眠与肠道体验,能否持续?

    使用分别测量的症状指标、明确起止时间,并保留未改善者与退出者。

  2. ADDED VALUE完整组合,比基础配方多带来什么?

    完整配方对照不含菌株的基础配方,可研究菌群部分的增量;移除 R0011 的对照,则专门回答第三株菌的价值。两种比较不应混为一项结论。

  3. DELIVERY消费者拿到的,是否始终是同一规格?

    对齐实际标签、提取物规格与保质期内活菌保证,解决制造时数值与使用时表现的距离。

BF/R 产品研发问题,不是已完成试验,也不是对个体的用药或补充建议。

CONTINUE THE RESEARCH

沿着原料与试验,继续阅读

06 / SOURCES

来源与资料范围

  1. 官方产品资料Resilio · Stress + Gut 官方产品页 ↗

    2026-10-26 读取:美国市场标价、包装、配方列示、制造时 CFU 与售罄/订阅状态。KSM-66® 身份及同批次关系另见产品配方与批次记录。

  2. 产品资料Stress + Gut 产品配方与批次记录

    南非醉茄:KSM-66®,每日 300 mg。用户体验调查与官网现售产品为同一批次、同一配方。

  3. 成品体验问卷Resilio Stress + Gut 六日用户体验调查

    通过购买用户的真实沟通招募,无奖励或其他激励。65 份提交中剔除一份重复答卷,保留较晚记录,分析 64 份;收集于 2026-10-16 至 2026-10-26。

  4. 原料随机试验Chandrasekhar et al. · Indian Journal of Psychological Medicine · 2012 ↗

    DOI 10.4103/0253-7176.106022;每次 300 mg、每日两次,不能误读成日剂量 300 mg。PSS 与皮质醇比较见正文及 Tables 2、5。

  5. 原料随机试验Hidese et al. · Nutrients · 2019 ↗

    DOI 10.3390/nu11102362;Table 2,区分总分、分项及组内/组间变化。

  6. 菌株组合研究Messaoudi et al. · British Journal of Nutrition · 2011 ↗

    Cambridge 原文;Clinical study、Perceived Stress Scale 结果与 Acknowledgements。55 人完成,30 亿 CFU/日,30 天。

  7. 联合治疗随机试验Kiattiweerasak et al. · Frontiers in Gastroenterology · 2023 ↗

    DOI 10.3389/fgstr.2023.1245993;Therapeutic regimens 与 Results。保留 ITT 与 PP 结果差异。

  8. 原料批次证书Lallemand Health Solutions · R0011 原料分析证书

    批号 ZG2339;制造/分析日期 2025-07-03,放行日期 2025-07-10。Total Bacteriological Count:212.0 × 10⁹ CFU/g,方法 QA102。证书按原料每克记录,不是成品检测报告。

  9. 原料批次证书Lallemand Health Solutions · R0052 原料分析证书

    批号 ZG2883;制造/分析日期 2025-07-23,放行日期 2025-07-29。Total Bacteriological Count:366.7 × 10⁹ CFU/g,方法 QA101。证书按原料每克记录,不是成品检测报告。

  10. 原料批次证书Lallemand Health Solutions · R0175 原料分析证书

    批号 ZG2823;制造/分析日期 2025-07-15,放行日期 2025-07-24。Total Bacteriological Count:82.0 × 10⁹ CFU/g,方法 QA110。证书按原料每克记录,不是成品检测报告。

  11. 原料剂量比较试验Salve et al. · Cureus · 2019 ↗

    DOI 10.7759/cureus.6466;125 mg 与 300 mg 均为每次用量、每日两次。Tables 1–4;60 人随机、58 人分析。PSS、皮质醇、HAM-A 及睡眠分别判读,睡眠评分降低表示改善。

  12. 原料身份对照Gopukumar et al. · Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine · 2021 ↗

    DOI 10.1155/2021/8254344;2.3 Investigational Product。每日 300 mg 的材料为 Prolanza™ 缓释制剂,连续 90 天;不能作为相同剂量 KSM-66 的直接依据。本页仅用于辨别材料身份,不列为本产品匹配试验。

  13. 菌株组合随机试验Romijn et al. · Australian & New Zealand Journal of Psychiatry · 2017 ↗

    DOI 10.1177/0004867416686694;Study product、Outcome、Table 2 与 Funding。79 人意向治疗分析,R0052+R0175 至少 30 亿 CFU/日、8 周;保留阴性心理结果。

  14. 独立安全资料NIH / NCCIH · Ashwagandha: Usefulness and Safety ↗

    2026-10-26 查阅;What Do We Know About Safety。原料层面风险、人群与药物相互作用,不等于本产品的安全性试验。

  15. 独立安全资料NIH / NCCIH · Probiotics: Usefulness and Safety ↗

    2026-10-26 查阅;Can probiotics be harmful? 重症及免疫受损人群的风险需单独评估。

利益关系与资料说明

BF/R 与 ONTOPO 同 Resilio 无创办、持股、产品开发或商业合作等利益关系。本文的购买用户调查没有奖励或其他激励;原料试验中的企业资助另列于对应研究。

本调查采用去重后的描述性统计,保留正面、无变化与负面反馈。原料分析证书用于记录菌株及批次质量,人体试验用于讨论研究结果,两者分别列示。