低落情绪成年人：压力任务中的生理信号与主要情绪终点

研究人群

健康成年人，自报低落情绪及焦虑和／或压力，未达到研究排除的精神疾病条件；纳入年龄 18–60 岁，最终样本实际 18–54 岁。

样本

正文描述招募 73 人；中途调整入选条件并撤出其中 7 名已随机者。最终按方案分析 56 人：Safr’Inside 30、安慰剂 26。

原料身份

Activ’Inside 提供的提取物；每粒含 15 mg 提取物及 345 mg 麦芽糊精，每日研究量 30 mg。研究同时观察持续摄入与访视当天服用后的压力反应。

服用与测量

第 1、14、28、56 天访视；服用当日剂量 15 分钟后进行约 15 分钟 OMS 任务。测量任务中的心率变异性，以及任务后至 75 分钟的唾液与问卷。其间每日持续摄入。

对照

外观匹配的麦芽糊精胶囊；每粒 350 mg。

负荷情境

Observed Multitasking Stressor（OMS）：在观察者评价下同时完成连续减法与光标追踪。

主要终点为 POMS 总情绪扰动；线性混合模型分析长期变化及急性压力反应。RMSSD 模型调整基线，报告治疗主效应，不是只对第 56 天或首次服用的单独检验。

选定终点，非全部测量指标。箭头表示基线到随访均值；SD 为标准差，SE 为标准误。变化率、人数与比较时间按各项说明阅读。

• 主要情绪终点没有观察到治疗或治疗 × 访视交互作用；积极分项不能替代主要终点。
• 中途调整入选条件、按方案分析、多终点探索与较小样本，均影响结果的确定性。
• RMSSD 是任务期间自主神经反应的指标；即使设置了挑战后采样，也不等于已经证明恢复速度、长期功能或疾病风险改善。
• 全文图示的部分均值与完整模型统计见补充材料；本页不从图形估算原文未列出的数值。

安全性观察

论文报告两组各 20 人出现不良事件，均无严重事件，未因此提前退出；胃肠不适事件为干预组 5 起、安慰剂 0 起。

资金与作者关系

Activ’Inside 资助并提供提取物；五位作者为该企业员工，其余作者声明无相关商业或财务冲突。

1. Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial ↗

   Jackson PA et al. Frontiers in Nutrition · 7:606124 · 2021

   DOI: 10.3389/fnut.2020.606124 / PMID: 33598475

资料读取与页面更新：2026.10.24。研究数量按独立试验计算；同一试验的不同终点不计为新的试验。本页为所选研究的解读，未覆盖全部文献。