RESEARCH QUESTION / 压力反应

面对压力任务，生理反应发生了什么变化？

Safr’Inside 的 RMSSD 在任务中较少下降；其他生理与主观压力指标没有同步出现普遍优势。

BF/R 研究解读

这里确实设置了压力挑战，但积极结果主要指向任务期间的心率变异性，不是已证实恢复更快。

按具体人群、试验材料和终点阅读；以下为所选原始研究，并非全成分的系统综述。

RESULTS / 按终点阅读

具体测量了什么？

下面呈现与该问题相关的选定终点。箭头表示基线到随访均值；SD 为标准差，SE 为标准误，均不等于置信区间。均值与 P 值的时间范围见各项说明。

第 1、14、28、56 天访视的模型分析

观察到有利差异

Safr’Inside · 2021 情绪与压力挑战试验正文未列组均值

安慰剂正文未列组均值

模型治疗效应 P 值0.003

安慰剂组任务期间 RMSSD 下降，干预组未出现相同下降。P 值是调整基线后、跨访视模型的治疗效应，不是某一次访视的恢复速度检验。

测量与出处

第 1、14、28、56 天访视的模型分析

未发现明确差异

Safr’Inside · 2021 情绪与压力挑战试验正文未列组均值

安慰剂正文未列组均值

模型治疗效应 P 值未列精确值

未观察到其他治疗或治疗 × 访视效应。提取物组内 Tmax 跨访视 P=0.03，事后配对比较无显著差异；该组内检验不能用作组间降皮质醇的证据。

测量与出处

STUDY CONTEXT / 回到完整试验

Jackson 2021 / ORIGINAL RESEARCH

8 周、随机、双盲、安慰剂对照；平行分组，重复实验室压力任务

SOURCES / 原始资料

资料读取与页面更新：2026.10.24。研究数量按独立试验计算；同一试验的不同终点不计为新的试验。本页为所选研究的解读，未覆盖全部文献。