L-茶氨酸档案 / 研究问题

RESEARCH QUESTION / 注意表现

单次摄入,能改善哪些注意任务?

100.6 mg 试验在部分反应时与工作记忆指标观察到组间差异,其他注意任务未呈现一致优势。

BF/R 研究解读

任务表现的短期差异,不等于工作效率提高或挑战后的恢复增强。

所选原始研究解读;未完成系统证据综合。

RESULTS / 按终点阅读

具体测量了什么?

下面呈现与该问题相关的选定终点。箭头表示基线到随访均值;SD 为标准差,SE 为标准误,均不等于置信区间。均值与 P 值的时间范围见各项说明。

单次;约 50 分钟后开始测试

简单反应时 · Stroop Part 1

观察到有利差异
Suntheanine · 胶囊337 ± 84.0 ms
安慰剂365 ± 62.0 ms
组间比较 P 值<0.017

均值 ± SD;−28 ms 为原始时点均值的算术差,并非基线校正的治疗效应。

测量与出处
比较方式
两组在该时点的比较
终点角色
主要终点类别内的子指标
置信区间
论文该表未报告此组间估计的置信区间
与复原力的关系
相关状态;未测量挑战后的恢复轨迹

基线:茶氨酸 378 ms,安慰剂 411 ms

Baba Y · 2021 / Table 4 / ST Part 1 / single dose ↗(原始论文,新窗口)
单次;同一认知测试序列

工作记忆 · 2-back 正确回答

观察到有利差异
Suntheanine · 胶囊13.4 ± 2.8
安慰剂12.1 ± 2.2
组间比较 P 值<0.017

该具体任务观察到差异,不能泛化为所有记忆功能改善。

测量与出处
比较方式
两组在该时点的比较
终点角色
主要终点类别内的子指标
置信区间
论文该表未报告此组间估计的置信区间
与复原力的关系
相关状态;未测量挑战后的恢复轨迹
Baba Y · 2021 / Table 5 / FPCPT Part 4 / Correct responses ↗(原始论文,新窗口)
单次;同一认知测试序列

复杂反应时 · Stroop Part 2

未发现明确差异
Suntheanine · 胶囊667 ± 97.8 ms
安慰剂706 ± 133 ms
组间比较 P 值未列精确值

该行没有显著性标记,精确 P 值未报告;数值较低不等于已证实优于对照。

测量与出处
比较方式
两组在该时点的比较
终点角色
主要终点类别内的子指标
置信区间
论文该表未报告此组间估计的置信区间
与复原力的关系
相关状态;未测量挑战后的恢复轨迹
Baba Y · 2021 / Table 4 / ST Part 2 ↗(原始论文,新窗口)

STUDY CONTEXT / 回到完整试验

人群、剂量与研究条件

SOURCES / 原始资料

从结论回到原文

  1. Effects of l-Theanine on Cognitive Function in Middle-Aged and Older Subjects: A Randomized Placebo-Controlled Study ↗

    Baba Y, Inagaki S, Nakagawa S, Kaneko T, Kobayashi M, Takihara T. Journal of Medicinal Food · 24(4):333–341 · 2021

    DOI: 10.1089/jmf.2020.4803 / PMID: 33751906

资料读取与页面更新:2026.10.24。研究数量按独立试验计算;同一试验的不同终点不计为新的试验。本页为所选研究的解读,未覆盖全部文献。

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